α-亚麻酸：生黑发

彭水同城–彭彭

提到抗衰保养，可能是女人穷其一生的事，女人三十岁之前，还没有意识到衰老这件事，三十岁之后，就开始奔波于美容院了，身材，脸蛋，还有头发护理一一不能落下。

而男人，到了三十岁同样会衰老，只不过大部分男人并不在意这个事实。但有一件，是他们难以接受的，那就是脱发。男性到三十岁左右，由于雄激素的作用，发际线会普遍后移，后移的程度因人而异，如果还是雄脱的朋友，那可能不到25岁就要面临日渐秃头的尴尬了。

所以男人们，别犯懒了！今日的懒惰成就明天的秃头，男性头发抗衰刻不容缓！

女性紧致的皮肤是日复一日护理的结果，男性的头发也需要精心的呵护，每一步都非常重要。

人的头发生长呈周期性，需要经历生长、退行和休止期三个阶段。但是如果头发过度脱落-头顶隐约可见的“地中海”；或者轻轻一拉头发就脱落，那就是病理性脱发了。病理性脱发的原因有很多，包括：遗传、免疫、雄激素（二氢睾酮）、系统疾病（如甲状腺疾病、贫血、红斑狼疮等）、药物（如化疗药、避孕药等）、各种损伤（如烧伤、射线等）、分娩、染发、压力等。通常说的掉发是指部分毛囊进入了休止期，头发随之脱落。通常，平均每天掉发数量在 80～110 根是属于正常的，超过这个范围最好就要去医院查一下原因。

据统计，我国约有21.3％的男性患者有雄激素性脱发，患者超过1亿人。雄激素性脱发，也被称作脂溢性脱发，患者通常头皮爱出油，常表现为枕头易发黄，一天不洗头头发就油油的。

α-亚麻酸：能生发的超强营养素
全能型的α亚麻酸

紫苏籽中的α-亚麻酸属于不饱和脂肪酸，是一位全能型的选手。最广为人知的是它对于心脑血管疾病的预防和辅助治疗。但它还有着公认的促进细胞生长和强化的作用，对于皮肤干燥、抑制衰老、失眠疲劳、关节疼痛都有良好的帮助。最重要的是它对于头发的生长和头皮状态的改善具有作用。

研究发现，在皮肤细胞中发现的α-亚麻酸，也存在于我们的毛囊中，这是保证头发健康光泽的重要营养。一旦α-亚麻酸减少，就会导致头发干燥、毛躁，断发和掉发也接踵而来。

此外，头皮干痒皮屑多等症状是因为头皮的保护屏障被破坏，细菌和真菌肆意增长，而α-亚麻酸能抑制过敏物质的释放，阻止免疫系统的过度反应，减少过敏的发生，抑制细菌和真菌生长。

双向调节内分泌
紫苏籽，男性脱发的救星

紫苏籽富含木酚素，能有双向调节男性内分泌。

在2014年的一项动物研究中，科学家将16只兔子分成2组，一组吃常规兔饲料，一组加入压碎的紫苏籽。

在3个月的时间里，每个月将兔子背部的一部分毛发剃光一次，然后进行测量和记录，结果发现：

加入紫苏籽的一组兔子的毛发，不管是长度、宽度，还是重量，都有所改善。

而且因为紫苏子中的α-亚麻酸对头发的整张具有积极作用，所以一些洗发护发产品中特别添加了α-亚麻酸，以补给头发养分、修复秀发。

健康的秀发决定着一个人的气质，衬托着一个人的颜值。别等到长发还未及腰，两人还未归来，不争气的头发先掉光了。

紫苏籽油选哪家？
黔中道紫苏籽油α-亚麻酸含量高达64——75%，是补充α-亚麻酸的首选。